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L’hypnose périntale permet d’accompagner la maman et le co-parent pendant et après la grossesse pour :
- apaiser les maux de la grossesse : comme la nausée par exemple mais aussi l’anxiété,
- mieux vivre le pré-travail et l’accouchement : gestion de la douleur, des contractions, de la respiration…
- renforcer le besoin de rassurance, d’autonomie, de sécurité,
- permettre au co-parent de trouver sa place auprès de la maman,
- mieux vivre le post-partum, ce temps de retour à la maison et tous les bouleversements liés à l’arrivée d’un bébé,
- accompagner le post-accouchement si celui a été vécu difficilement,
- J’accompagne aussi sur l’infertilité, le deuil…
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure entre 1h à 1h10. J’écoute les besoins de la maman et/ou du couple et j’adapte la séance en fonction de l’objectif déterminé ensemble.
La maman peut apprendre à reproduire en auto-hypnose des exercices de visualisation, de détente, de respiration qui vont l’aider à traverser les émotions et bouleversements liés à la grossesse.
Le couple peut aussi mettre en place ensemble des gestes, des exercices de respiration, des ancrages (il s’agit d’associer un geste, un mot clé, une musique …. à un état émotionnel pour l’aider à le traverser ou à le surmonter) qui vont pouvoir être refaits pendant la phase de pré-travail par exemple.
L’hypnose est aussi utile sur le temps du post-partum (après le retour à la maison) quand on se sent parfois fatigué(e) ou dépassé(e).
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L’accompagnement avec l’hypnose ne remplace en aucun cas le suivi médical.
Je peux cependant vous orienter vers un.e professionnel.le et si besoin être en contact avec cette personne pour adapter au mieux mon accompagnement.
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6 Clos des Chassagnes, 69350 La Mulatière
(Rez-de-chaussée)
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. Voiture : place de stationnement devant la maison
AURÉLIE MORETTO 